12-04-2018

Olá Primavera! Olá vida ao ar livre!

Levante-se do sofá e aproveite o bom tempo. É mais fácil com estas 6 ideias:

  • Mantenha-se activo: use as escadas em vez do elevador e aproveito os dias maiores para ir para casa a pé.
  • Tenha uma boa alimentação e beba muita água.
  • Tente algo novo! Já ouviu falar de tiro ao arco? Ou polo aquático?
  • Organize um pic-nic num jardim.
  • Use cores claras e com motivos primaveris.
  • Comece devagar. Não ultrapasse os seus limites.

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* A margem de benefícios depende dos produtos adquiridos e da Empresa Aderente. Todas as decisões do presente regulamente são sem garantia.